Nossa saúde é afetada por inúmeros fatores, e muitos deles podem nos causar doenças cardíacas, incluindo excesso de peso ou obesidade, falta de atividade física e tabagismo. Mas existe um outro fator que por diversas vezes passa despercebido, a saúde do nosso intestino. Sim o nosso intestino!
Além de todas as nossas células dentro do nosso corpo existem trilhões de outras células, principalmente bactérias, mas também fungos e outros organismos. Esses microrganismos são responsáveis por nos auxiliar em inúmeras atividades metabólicas e corporais, e a maioria deles estão localizados no nosso trato digestivo. Muitas dessas bactérias são consideradas benéficas, auxiliando nas funções normais do seu sistema digestivo e ajudando a defender o seu corpo contra organismos mais prejudiciais. Já outras, entretanto, podem causar problemas não só na saúde digestiva, mas também afetar negativamente outras áreas do corpo.
Estudos indicam quando a microbiota intestinal está desregulada, não afeta somente o nosso intestino, afeta também outras partes do nosso corpo. Esses estudos mostram que processos ou produtos químicos que estão relacionados as bactérias intestinais em desequilíbrio podem estar relacionadas a um maior risco de insuficiência cardíaca aterosclerose (acúmulo de placa nas artérias), ataque cardíaco, derrame e outros. Muitos estudos se concentraram em um marcador inflamatório chamado N-óxido de trimetilamina (TMAO), que é produzido devido à presença de certas bactérias intestinais prejudiciais à saúde e se em excesso, pode estar correlacionado a um risco 62% maior de eventos cardiovasculares maiores, como ataque cardíaco e derrame.
Texto por Paula Eduarda Rocha | Ipedss Science
Fonte: Everyday Health